sunnuntai 29. syyskuuta 2013

Work hard and then work harder

Ihanaa, sunnuntai ja taas lähempänä mun vapaapäiviä kun viimeset vapaapäivät on ollu kaks viikkoo sitten. Siitä lähtien joka päivä tiukkaa ja rankkaa duunia! Salilla en tosiaan oo kauheesti ehtinyt käymään ja sen takia odotan tosi innolla huomista kun pääsee aamupäivästä taas Combatiin! Jee! En ees muista minkälainen se uus ohjelma oli mutta sen muistan että se on rankka ja tosi hauska!

Eilen oltiinkin mun työpäivän jälkeen iskän kanssa viettämässä isätytäriltaa Inezissä, viinin ja tapaksien merkeissä. Ja jes, taitaa olla nyt päätetty missä järjestän mun kakskymppisiäkin marraskuussa.... Can't wait!


Ja niin siis, mehän ollaan kahden kultaisen tytön kanssa viikon päästä tähän aikaan jo jossain kaukana Suomesta! Nimittäin Italiassa! Viikon päästä odottaa viikon ansaittu loma maaaailman parhaassa seurassa!! En meinaa pysyy housuissani kun oon niin innoissani!  Ja mikä parasta, saa lakata kynnet.... :-D HAHA

Mutta nyt on aika siirtyä nukkumaanmenopuuhiin, ja luulen että ehdin tännekin kirjotteleen alkavalla viikolla vähän enemmän! Eli öitä teille!

perjantai 27. syyskuuta 2013

Haloo onks valoo

Huhuu hohoi sinne vaaan!

Vähän ollut tapahtuman ja työn täyteinen viikko taas. Mutta sitäkin hauskempi! Tosiaan tiistaista torstaihin eli eiliseen oltiin taas messuemäntinä keittelemässä kahvia, kaatelemassa kaljaa ja kuuntelemassa keski-ikäisten miesten huonoja vitsejä :-D
Salilla käynti on ollutkin sitten tällä viikolla tosi kevyttä ja nyt on tosta kaikesta huonoilla kengillä seisomisesta penikat sen verran kipeet että taidan pitää taukoa kaikesta hyppimisestä ja pomppimisesta... Ikävä kyllä :-D Ainakin tän viikonlopun! 

Tässä vähän kaikkia kuvia tältä viikolta... Tosi jännittävää
Sangen mielenkiintoinen ja hätäisesti kirjoitettu sillä tää tytteliini menee taaaas --->

SO LONG, huomiseen pupuliinit

sunnuntai 22. syyskuuta 2013

Still alive

Kiireinen viikonloppu torstaista tähän päivään saakka Habitare-messuilla Helsingissä takana! Huhhuh! Ei siinä mitään, kannatti ainakin mennä kun tavaraa meni kaupaksi ja bonuksena odottaa jenkkisängyt!! Oon niin iloinen, ne tuli meinaan ihan yllätyksenä! Ihan mahtavaa :)

Mulla näyttää seuraavat päivät siltä että seuraava vapaapäivä on joskus hamassa tulevaisuudessa yli viikon päästä... Siihen kauniiseen päivään saakka tiukkaa työn tekoa every day.... Huhhuh!

Fiilis on siitä huolimatta tosi onnellinen! Mulla on töitä ihan liiaksi asti ja muutenkin elämä näyttää tällä hetkellä ihanalta! Koitankin nyt sitten pysyä tässä fiiliksessä :-)

tiistai 17. syyskuuta 2013

Better sore than sorry

Nyt on kyllä lihakset kipeenä! Huhhuh! Tänään oli testissä uusi BodyStep ja apua kun oli rankka! Tai siis varsinkin verrattuna siihen viime ohjelmaan, joka tuntui mun mielestä helpolta reeniltä joka kerta. Mutta tää nykyinen ei kyllä sitä oo ja hyvä niin! Tunsi taas että on tehny jotain ja kunnolla!  Maksimisyke kipusi 183:en asti kun viime ohjelmassa se jäi aina jonnekkin 170-175 paikkeille. 
Ja asioita ei helpottanut se kun käsissä ja hartioissa tuntuu edelleen se eilinen Combat...

Seeing some progress?
Be your own motivation!

Jumpan jälkeen pääsinkin Erikan kanssa super hyvälle lounaalle Pyymäen kahvilaan. Kaikki Tamperelaiset ainakin tietävät jo kyseisen Pyymäen enkä oo joutunut pettymään siellä kertaakaan! 
Tänään ekaa kertaa oli testassa Pyymäen lounassalaatti kanalla. Tuolla ilmeisesti vaihtuu joka päivä se päivän täyte, mutta sen sanon että en oo IKINÄ syönyt noin hyvää ja pehmeetä kanaa!! Jestas!
Hintalaatusuhde ihan kymppi, sillä salaatti -- sisältäen veden, tuoreen leivän sekä kahvin -- maksoi vain 8,9€! Jos jotain miinusta keksisin niin ehkä noi säilykepersikat. Mutta muuten erinomainen setti!

maanantai 16. syyskuuta 2013

New week new Les Mills

Mitenkäs on teidän viikko pyörähtänyt käyntiin? Mun on ainakin ihan mainiosti!
Aloitin päivän poistamalla huonon energian itsestäni hakkaamalla uudessa BodyCombatissa sen minkä pystyin! Ohjelma vaikutti oikein kivalta, ja muuttuu varmasti kivemmaks kun vaan oppii kaikki muuvit niin että saa tunnista enemmän irti!

Jumpan jälkeen vietin taas vähän laatuaikaa itseni kanssa ja kävin (taas) Siilinkarin salaatilla. Sitten sain ostettua itselleni sen kaipaamani meikkipohjan (josta vaikka lisää myöhemmin), kävin etsimässä itselleni uuden lompakon ja muuten vaan harhailin pitkin keskustaa.

Ja päivää ei ollenkaan huonontanut se että sain puhelun tulevista muotinäytöksistä lokakuussa! Luvassa nyt ainakin 5 näytöstä eri puolella Suomea! Tosi kivaa, koska aluksi vaikutti siltä ettei näytöksiä tule ollenkaan. Lisäks noi näytökset tuo niin kivaa vaihtelua arkeen ja tohon kahvilahommaan, vaikka sielläkin tietty on kivaa! :)
Mallitoimiston kautta on nyt siis myös näitä PR-hommia luvassa, tällä viikolla ollaan torstaista aina sunnuntaihin asti hommissa Habitare-messuilla ja ensi viikolla taas messut täällä Tampereella. Onko kukaan menossa Habitare-messuille?! Jos on niin tulkaa moikkaileen! :--)

Nyt annan itseni löhöillä hyvällä omalla tunnolla ja kohta saa superhyvää keittoo masuun. Nimittäin jauhelihakeittoa! Meidän perheessä saa kyllä maailman parhaat sopat, ja peruna on tietty korvattu ruusukaalilla! Niin HYVÄÄ

sunnuntai 15. syyskuuta 2013

Red Lips

Ihana viikonloppu takana taas! En sano että virkistävä mutta luojan kiitos mulla on kaks kokonaista vapaapäivää edessä! Oon kyllä taas ne ansainnut! :)

Hauska ja nauruntäyteinen ilta eilenkin taas kun oltiin taas tyttöporukalla synttäreitä juhlistamassa ja muuten vaan vähän riehumassa siellä täällä! Ja tulin siihen tulokseen tämän viikonlopun jälkeen että haluan uuden huulipunan. Ja puuterin. Ja poskipunan. Ja farkut. Toisetkin. Ja kenkiä...
Lista on loputon mutta ainakin noi kosmetiikkajutut mun on pakko hoitaa kondikseen!
Mulla on myös BB-voide lopussa. Ja mietin nyt että ostaisinko toisen bb-voiteen, vaiko mineraalimeikkipuuterin vai meikkivoiteen... Hmm.. Onko vinkkejä/ehdotuksia/suosituksia?! Oon käyttänyt joskus aika kauankin baremineralsin mineraalimeikkipuuteria ja se oli kyllä ihan super-kamaa!!
Jihhuu huomenna sit testaileen uutta Combattia, toivottavasti on hyvä uusi ohjelma! ;) Haluaisin myös aidosti ja oikeasti nyt pitäytyä siinä mun ainaisessa suunnitelmassa, että kävisin vähintään kerran viikossa kehonhuoltotunnilla, Pilateksessa tai BodyBalancessa tms!

Let's do this

perjantai 13. syyskuuta 2013

New phone new life

NOT

Tsädääm uusi puhelin ja ajattelin, uskokaa tai älkää, että "jee, vanhat kuvat jää vanhaan puhelimeen!"
Vaan ei. Olin liian hyvä nörttiläinen että sain varmuuskopioitua puhelimen sisällön, kuvat myös, tietokoneelle ja sieltä sitten uuteen puhelimeen. Ennemmin olisin halunnut kyllä musiikit uuteen phoneen mutta ne sitten jäi matkasta... Hmm.

Nyt sitten aloitin kauheen urakan nimeltä Kuvien poisto. Ja mulla kun on niitä kuvia kertynyt kahden vuoden aikana enemmän kuin laki sallii. Blaah!

Anyhow, nyt on viikonloppu ja huomenna juhlistetaan Sirun synttäreitä (=vaatekriisi)! Työntekoa unohtamatta....

torstai 12. syyskuuta 2013

Hello GRIT!

Vasta tänään pääsin mäkin testaamaan Les Millsin Girt Plyo -tuntia! Ai että mitä nannaaa oikein... Puolituntia sitä kesti ja alku"lämmittelyissä" mietin että voiko tää olla muka pelkkää lämmittelyä... Mutta kyllä se näköjään oli!
Naama irvessä sai vetää toisiks viimeisen biisin missä hypittiin laudalle ja sen yli, saati sitten sitä viimeistä hoover-osiota.... Meinasin oikeesti ruveta itkeen kun joka paikkaan sattui ja teki mieli luovuttaa mutta silti siinä vain huippuohjaajan ansiosta kitui ja sinnitteli nätissä lankkuasennossa... HUH! Nyt oon kyllä ihan rätti koko nainen!
Oli muutenkin työpäivän päälle vetää tommonen vain puolen tunnin tehokas treeni. Hiki tuli ja tunti imi kaikki mehut, mutta silti aikaa ei mennyt ihan tuhottoman paljoa! Jes olen tyytyväinen :)

Ootteko te käyneet kokeilemassa Grit-tunteja?! Mitä ootte tykänneet?

keskiviikko 11. syyskuuta 2013

Karkki vai viikuna

Tuntuu että vois olla jo torstai. Mutta on vasta keskiviikko. Väsyttää ja semmonen olo että huomenna vois olla taas pikku breikki paikallaan kuntoilusta!
On ollut kyllä ihanaa nyt kun on terveenä saanut painaa jumpassa ja salilla, eikä tarvi koko aikaa niistää ja pelätä että happi loppuu samalla kun syö! Ja tästä kaikesta treenaamisesta johtuen on kyllä taas saanut huomata kuinka paljon urheilu vaikuttaa siihen energian tarpeeseen. Uneen ja ruokaan. Tänään töissäkin oli taas paljon aikaisemmin nälkä kuin mitä vaikka viime viikolla oli, samoin aamulla kun heräsin ja illalla kun menin nukkumaan. Hyvä juttu on se että kotoa löytyy aina kaikkea terveellistä syötävää eikä epäterveellsiä herkkuja tule syötyä oikein ollenkaan!

Toki terveellisten herkkujenkin kanssa täytyy olla siinä mielessä tarkka, että ei mitään saa sentään liikaa syödä. Ja se saattaa joskus olla just mun ongelma. Vähän aika sitten söin vielä esimerkiksi liikaa pähkinöitä, koska ajattelin vain että ne on terveellisiä. Yksi paheeni on myös kuivatut viikunat ja muut hedelmät... Voi apua ne on niin hyviä... Ja sokeria yllin kyllin, ei siis lisättyä vaan sitä hedelmän ihan omaa sokrua. Mutta tietenkin jos herkuttelusta on kyse, niin mielummin syön tollasia terveellisempiä herkkuja kuin vaikkapa suklaata tai muuta karkkia...
Oltiin tosiaan tiistaina päivällä Ideaparkissa Susannan kanssa ja mukaan lähti mangosta pari kivaa jutskaa! Kävin siinä aamulla ennen shoppailureissua vielä jumpassa. Joten kauheen nälän johdattelemana mentiin sitten Ciao Caféseen syömään ihan alkajaisiks tommoset salaatit! Niin hyvää! Suosittelen jos siellä päin liikutte.

maanantai 9. syyskuuta 2013

Syssy

Ihanaa ihanaa ihanaa olla terve!

Pääsin tänään piiitkästä aikaa jumppaan ja oli kyllä ehkä rankin BodyCombat ikinä missä oon ollut. Mutta siltikään noista Combateista ei tuu semmonen oksettavan kaikkensa antanut olo, luulen että johtuu siitä kun siinä on aina niin tunnekin mukana, enemmän kuin esim jossain Stepissä tai Attackissa... No niin tosta jutusta ei nyt kukaan ehkä tajunnut mitään, mutta ehkä sitä hain että Combatissa ei ajattele sitä ajan kulua ollenkaan edes sen vertaa mitä muissa jumpissa!
Jumpan jälkeen vietin hetken itseni kanssa ja söin hyvän herkkusalaatin Gogon alakerrassa Siilinkarissa ja sit painelin töihin, missä odottelikin Tampereen Namiapprojen innokkaat osallistujat... Ja kiirettä riitti :-D

Huomenna taas aamulla jotain kivaa liikuntahommaa ja päivällä Ideaparkkiin! Jippijaijee  

sunnuntai 8. syyskuuta 2013

Sunday completed

Ihanaa, minä täällä ruumiin ja sielun voimissa! Im back, oon terve, onnellinen ja tosi tyytyväinen elämään! Eilen oltiin tosiaan vähän tuulettumassa ja päivittelemässä kuulumisia ja nauramassa hulluna ihanien ihmisten kanssa ja juomassa viiniä. Ja vähän tanssimassa tietenkin myös... Mutta karu totuus oli se että tänään piti olla klo 12 skarppina töissä ja niinhän minä olin :)
Mutta parasta tässä kaikessa on nyt se, että oon oikeesti terve!! Ja voin marssia huomenna hyvällä omalla tunnolla Gogolle ja jumppaileen! Ihanaa! Lupaan itselleni että ens viikosta tulee super hyvä niin treenien kuin kaiken muunkin kannalta! Jee luvatkaa tekin se itsellenne ;-)

perjantai 6. syyskuuta 2013

6/9/13

Oonkohan vähän vajaa kun kyhertelen ja kikattelen aina näille Subin hömppäsarjoille, kuten The big bang theory ja Two and a half men sun muille! Toi Sheldon jaksaa naurattaa aina.... Jestas

Mutta jes, viikonloppu on täällä taas! Ei kyllä ihan siltä jälleenkään tunnu kun huominen ja sunnuntai on töitä, samoin lupauduin taas uhrata maanantain vapaapäivän työnteolle... Mutta huomenna pitkästä aikaa saa laittautua nätiks ja pääsee ihanien tyttöjen kanssa viettään iltaa ja yötä! Ja mun päässä soi vaan "All the single ladies..." ;)  Jiihuu
Tossa näkyy housut, jotka ostin tällä viikolla. Tykkään tosta matskusta niin, mulla oli Hennesiltä samantapaiset mutta ne jotenkin meni rikki...... Nyt löysin korkeavyötäröisemmät Ginasta! Kun noita ostin niin mikäs sen parempaa kuin huomata kassalla että yli 50€ ostoksesta saakin 10€ alennusta! Pelkkää säästöä! :-D
 Ja sitten kaksi korua jotka ostin Barcelonan reissulta! Kultainen: Pull & Bear ja läpinäkyvähkö koru: Zara.

Tänään pääsin aamulla pitkästä aikaa, viikkoon tarkalleen ottaen, salille vähän reenaileen! Ihanaa kun on taas tauon jälkeen vähän vatsalihakset kipeenä. Ja uskokaa tai älkää, musta tuntuu kuin toi liikunta olis vaan tehny pelkkää hyvää tälle mun hiipuvalle nuhalle! Mutta siltikin, luulen että tositreenaaminen alkaa vasta maanantaina, sillä huomenna ajattelin nukkua niin pitkään kuin mahdollista että jaksaa illalla ja sitten sunnuntainakin varmasti uni maittaa niin kauan kuin vaan mahdollista. Joten see you (often) next week Gogo!

Hyvää viikonloppua ihmiset ja ollaan kiltisti ja kunnollisesti

torstai 5. syyskuuta 2013

Mitäs nyt sitten

Välivuosi. Välillä tulee ajatus että jes, VAPAUS!

Toiset sanoo että kannattaa tehdä töitä ja kerätä rahaa ja motivaatio tulevia pääsykokeisiin pänttäämistä varten, toiset sanoo että mene ja tule ja reissaa niin paljon kuin mahdollista. Viimeisen ajatuksen oon kuullut mm. sellaiselta, joka teki vain töitä välivuotenaan. Että kannattaa toimia toisin.

Tuntuu aika hurjalta miten nopeasti tää välivuosi tuntuu JO NYT menevän. Ehkä se on ihan hyvä juttu? Oon meinaan jo nyt sopinut lokakuulle yhtä jos toista, sitten on marraskuu ja joulukuu ja sittenhän ne pääsykoekirjat tuleekin jo kauppoihin...? Hui! Oon sopinut tämänhetkisen duunin lisäksi vielä erillisiä pr-keikkoja ja tuntuu välillä että kuinka ehdin ja kuinka jaksan kaiken! Mutta toisaalta saan sitten kiittää kaikkea työntekoa sillä hetkellä kun on taas lentsikassa reissussa ihanien ihmisten kanssa! ;) JEE! Tiedossa vissiin kaksi reissua.. Niistä lisää myöhemmin!

Eli taidan valita molemmat. Ankaran työnteon ja ankaran reissaamisen ja hauskanpidon. Niin ja lisäksi treenaamisen. Ja elämästä nauttimisen :)

keskiviikko 4. syyskuuta 2013

Wanna feel the BURN

En oo halunnut salille näin paljoa varmaan ikinä!! Lueskelen jotain treeniblogeja (mitä ei näköjään pitäis tehdä) ja haluaisin niin paljon riehumaan jumppaan tai hikoilemaan salille että tää 5 päivää ilmaan mitään urheilua alkaa mun mielestä pikku hiljaa riittää... Blaah!
Heti kyllä huomaa kuinka energian tarve pienenee kun ei liiku miten normaalisti. Eilenkin mietin että "yleensä mulla on tässä vaiheessa kauhee nälkä" mutta sitten ei ollutkaan. :-D
 Nyt kahvittelen vielä hyvän aamupalan jälkeen ja mietin että mitäs mukavaa sitä tänä vapaapäivänä taas tekis! Täytyy mennä ehkä vielä kierteleen vähän kauppoja...
Mulle tuli tossa taas äsken ihan suunnaton onnellinen fiilis kun muistin taas että mun ei tarvi miettiä poikaystävää aina kun joku kaveri kysyy mua johonkin tai tulee mieleen joku juttu mikä olis kiva tehdä tai minne mennä! Jännä juttu miten illalla tulee väsyneenä aina vähän surulliseks kaikesta ikävästä, mutta hyvin nukutun yön jälkeen kaikki on taas paremmin kuin ikinä!

tiistai 3. syyskuuta 2013

Vegepäivä

Tänään aamulla nukuin suorastaan väkisin yhdeksään asti, koska heräsin jo 6:45 ja olo tuntui ihan virkeältä! Mutta pimensin vähän huonetta ja vedin peiton takaisin korviin ja pääsin takaisin unille, nyt kun taas kerrankin sai.

Lounastettiin äitin kanssa taas Rongankadun Gopalissa. Vegaaniruokaa siis. Ja niin hyvää ja maukasta ettei sanotuksi saa! Parasta noissa lounasreissuissa on se, että sieltä saa kätevästi ostettua aina kotiinkin ruokaa joten syödään samaa myös tänään illalla! Hyvään ei kyllästy.

Gopalissa ruoka maksetaan painon mukaan ja mun lautanen näytti tänään tältä:
Tää mun nuha on kyllä ihan kamala. Olisin niin halunnut alottaa tän mun "uuden elämäntilanteen" treenaamalla hyvin ja motivaatiota olis tietty vaikka millä mitalla mutta en viitsi rasittaa itseäni liikaa että joskus vaikka parantuisinkin tästä hiton flunssasta! murr
Onko ketään muuta flunssasta kärsivää...? Veikkaan että on..

maanantai 2. syyskuuta 2013

Now it's time to be selfish

Noniin noniin. Mistäs alottaisinkaan.

Tänään fiilis on ollut hyvä eikä oo suru painanut yhtään! Olin aamuvarhain töissä paistelemassa pullia ja sen sellasta ja muuten vaan hääräilemässä. Töiden jälkeen pääsin taas eilisen jälkeen päivittelemään kuulumiset Erikan kanssa ja pikku hiljaa alan tajuta mille kaikelle mulla onkaan nyt enemmän aikaa kun ei seurustele! Siis kaikkia pikku asioita.
Oon meinaan varmaan yks epäitsekkäimmistä ihmisistä tällä planeetalla :-D Liiankin epäitsekäs. Mietin seurustellessa aina sitä toista osapuolta, ihan kaikessa mitä tein tai jätin tekemättä. Mutta nyt voin kerrankin ajatella vain itseäni eikä tarvi ottaa vähään aikaan sitä seurustelukumppania huomioon! Voin nähdä kaikkia kavereita just sillon kun haluan, mennä salille sillon kun huvittaa ja lähteä tyttöjen kanssa vaikka juhlimaan ihan just sillon ku tekee mieli!

Niinpä ajattelin mun kaks seuraavaa työvapaata päivää viettää ihan itseni kanssa ja tehdä just niinkuin itse haluan ja vaikka mitä! Haluan niin paljon salille mutta pelottaa tää syysflunssaa vastaan taistelu. Tänään meen aikasin nukkumaan ja toivon että pitkän yön jälkeen kurkkukipu olis täysin poissa....
Mulla on nyt niin kova halu vaan miettiä itseeni ja pitää itsestäni huolta, niin sisäisesti kuin ulkoisestikin. Ja mennä nukkumaan nyt äkkiä ennen ku tulis paha mieli... O ou täytyy juosta

sunnuntai 1. syyskuuta 2013

Feeling sad

Enpä oo tännekään mitään tässä kirjotellut, on ollu vähän muut asiat mielessä. Kaiken kukkuraks oon vielä vähän kipee, nenä ihan tukossa ja muuta. Nyt on kyllä aivot ja silmät niin tukossa, mutta ehkä tää tästä helpottaa! Tai siis tietenkin helpottaa :) Ja mikäs muu tämmöisen aiheuttaakaan kuin miehet. Tai mies. Tai se että suhde, joka eli (välillä enenmmän tai vähemmän) melkein kaksi vuotta, on nyt ohi. Tällä hetkellä aika tyhjä olo mutta näin on paras. :) Onneks mulla on ihania ihmisiä vaikka millä mitalla ympärillä jotka tukee!

 weheartit

Aloitetaan syyskuu uudella mielellä ja elämäntilanteella! Here i come